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つけもん @tanumon1120
たぬよ @tanuyo1120

一緒に走る

つけもんです。

もともと中高とばりばり運動部だったたぬ。
でも最近はのんべえ三十路でぷくぷくしてました。

でも毎年夏になると「俺、ダイエットするわ!」とか「やっぱTシャツには胸筋だよなぁ」とかつぶやいています。(続かない)
誕生日プレゼントでトレッドミルをねだられたので買うも、3回くらいしか使わず、現在では洗濯物がかけられている…
ダンベルも、掃除機かけるたびに私が「重たいなぁ…」と動かしている始末。

そんなたぬですが、ちゅるんのゆーと近所の公営プールに行って以来、
土日朝起きるといない!と思うと「プール来てます~」とLINEが入っていたり。
あらあらどうした?ずいぶん続いているじゃない!
と感心していましたが、感心している場合じゃない。
私もいい加減動かないとな~と思っていました。

小中と時には朝晩3km走り、足が速かった私ですが(過去の栄光)、今では駅まで1分小走りするのもしんどい。
なるべく階段を使わずエスカレーター(しかも左で立っていたい)。
仕事から帰ってくると、一旦座らないと夕飯作りに入れない。
1日買い物デートすると次の日まで疲れが残る。

こりゃあまずいな~と思いながらも、「私運動部入ったことないからどうやって運動したらいいかわからないんだよね~ぽりぽり」と、たぬがプールに通っている間もずっとごろごろしてました。

そんななか、前回の記事にも書きましたが甲状腺ホルモンの不安定さ&ビタミンD不足&貧血。しかも再検査されちゃうくらいの低血圧。

ヨガも続かなかった私ですが、たぬちゃんと一緒なら続くかも。ということで、近所に新しくできたジムの門を開いたのです!

人生初のジム。
初めて見る機械。
「うっ」と言いながら鍛えまくるマッチョさん。

あぁ、場違いだ。
こんな重そうなマシン、私に扱える重さはあるのだろうか…と思いましたが、意外とやってみると動かせる(^o^)
苦手なものは1番軽い負荷でしか持ち上げられませんが、なんとか10回×3セットできました~!

運動し始めると、「食事も大事だよね」とか「筋肉を育てるには睡眠も大事だよね」とどんどん身体のことが気になり始め。
2日行かないと「身体が重い気がする!せめて柔軟だけでも!」という気持ちになってきます。

なにより、ジムで別のマシンをしているたぬちゃんをちらっとみると、「あぁ、私も頑張ろう」という気になったり、隣で走るとすごく気分がいい!
ランやトレーニングは個人でやりますが、なんだか少し頑張れそうな気がします。

頑張って鍛えたら、12月くらいには極度の寒がりが良くなっているかな。
互いに1ヶ月で退会とならないように一緒にがんばろうね(^^)
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つけもん @tanumon1120
たぬよ @tanuyo1120

長いようで短い5ヶ月間

こんにちは、つけもんです。

不妊治療を5ヶ月休むと決めて、もうすぐ5ヶ月が経とうとしています。
休む直前は精神的に大荒れで、友達との連絡もばっさばっさと断っていたレベルでしたが、やっとそれを謝罪しながらやっとまた落ち着いた生活に戻れつつあるのかなと思います(T_T)
友達の妊娠報告に何日間も落ち込むというのがなくなって、気持ちが楽になりました。

休んでいる間も夫婦間で話し合いは何度も重ねて、一時は「もうつけちゃんのことは好きじゃなくなった。離婚したい。」とまで言われ、大泣きしながら私は「たぬちゃんが子供を持つことに対して、期待より不安が勝ってしまっている」「際限なく不妊治療にお金を充てるのを嫌がっている」ということを無視していたんだなと反省しました。
5ヶ月間で、「持たない選択をした人の話」や「諦めた人の話」、「血のつながらない子供を実子として育てる選択をした人の話」を読んだりして、私自身、「必ず実子を産み、育てなければならない」という固定概念に捕らわれていたんだなと客観的に考えることができました。

大事なのは今いるたぬちゃんで、その上で不妊治療をするしないなどの選択があるんだという大前提を、つらすぎる不妊治療のなかで忘れていたのかもしれないです。

勝手に治療をして、勝手に半分請求して、勝手に結果のことであたって。
きっとうんざりしていたことでしょう。

離婚をつきつけられたときに、私の中でいくつかのルールを決めました。

・不妊治療費は私が全額負担する(行きは新幹線ではなく夜行バスで行くことにしました)
・ときめいてもらえるような努力は怠らない
・不妊治療のうまくいかない点をたぬに決してあたらない(私の不妊はたぬのせいではない)
・どうしても判定前&PMSで心が不安定になってしまいそうなときは、事前に実家に帰っておく(たぬちゃん以外の人にはあたらないひどい性格…)
・採卵や移植の頻度を落とす
・ときには移植を延期してでもたぬちゃんと旅行に行く
・新しい検査や治療をするときは、全額私が出すとはいえ、一旦相談する

これらを守ればきっと、家庭円満なまま不妊治療ができるはず…
結婚する際に転職してしまったので薄給で、金銭的にはつらいですが、そこは私がひとりで切り詰めればなんとかなる問題。

当初の予定よりは早くに不妊治療を終わりにすることも考えていますが、寒い冷凍庫で待っているたまごたちもいるのでもう少し頑張ろうと思います。


休んでいるとはいえ、血液検査だけはしておこうと思い、検査しました。
そこで問題が3つ見つかりました。

・フェリチン
6/12 7.1
→疲れが取れない、動悸などで通院したときにひどく低値であることが判明。
貯蔵鉄と呼ばれるもので、不足していたため「潜在的鉄欠乏」になっていた。
不妊治療中は常時血中フェリチンを50ng/ml程度以上に維持した方がよいと考えられている。
6/19よりフェロミア50を処方。(近医)
副作用として吐き気があるが、私は幸い大丈夫。胃もたれ感はあるから空腹時は飲まないようにしている。
飲み始めてから少し気分が前向きになったような・・?

・TSH(甲状腺刺激ホルモン)
6/12 0.003
7/7 0.01
8/18 0.28
→基準値は0.10~2.49μU/mL。
低値:甲状腺機能亢進症、バセドウ病の疑い、高値:甲状腺機能低下症、橋本病の疑いが出るが、今回は一過性のものでありバセドウ病ではないとの診断。
高すぎる値の方が不妊に影響を及ぼすが、今低いことの反動で高値になる恐れがあり。
8/18よりチラージンS25処方。(甲状腺専門病院にて)
上であげた鉄剤との相性が悪いので、チラージンを飲んでから4時間あけないとフェロミアは飲めない。
友達にチラージンに詳しい薬剤師さんがいて相談に乗ってもらえてよかった。

・25(OH)D検査(ビタミンD)
7/23 18.3
→診断基準では、「30ng/ml未満でビタミンD不足、20ng/ml未満をビタミンD欠乏」とする。
ビタミンDと着床不全との関連をまとめた資料もある。
(新鮮胚盤胞1個を移植した368名を対象とした研究で血中ビタミンD濃度が20ng/ml以上の方と比較し20ng/ml未満の方で妊娠率が低かった(54% vs 41%))
7/30よりサプリメントで1日あたり2000IU(50μg)を補充。(不妊治療専門病院にて勧められたものが高かったので同容量の市販品を服用。)
筋肉が作られやすくなるとか風邪をひきにくくなるとかあるが、特に効果はまだ感じていない。



(上記、素人なもので間違っていたらすみません。詳しくはお調べください。)



他にもTh1/Th2検査、子宮鏡再検査(やっぱり痛かった)をしましたが、そこは異常なし。
3つの原因と思われるものを薬やサプリで補いながら、ストレスフリーに規則正しく暮らしています。

はじめてK大に電話してから3年、化学流産から1年。まさかまだ妊娠すらしていないとはな~。。
あのときのあの子が生まれていたら、今頃4ヶ月の子のママになっていたんだと思うと不思議な気持ちです。
これらの異常値にもっと早く気付けていれば、あの子を産むことができたのかなと考えちゃう日もあります。。
でも、この5ヶ月の休養で、移植したあとはできないことを満喫できたかなとも思います!

ドラムをどかどか叩く
ライブでめちゃくちゃ飛び跳ねる
プールに行く
お酒を飲む(やっぱり下戸)
野球応援で飛び跳ねる
お寿司を食べまくる
紅茶を飲みまくる
冷たいアイスを食べまくる

そして近々、セブ島にも行きます(^o^)
バナナボートやシュノーケルなんかも妊娠していない今だから満喫できることだよね!

「あなたが来てくれる前に、お父さんとお母さんはこんなに綺麗なところに旅行に行ったんだよ~!」といつか写真を見せられる日が来ますように。。

次はセブ旅行記でも書こうと思います(^^)

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人生の目標について考えてみる



皆さん承知のとおり、ずっと高度不妊治療を頑張っていますが全くうまくいきません。
私のこころがどんどん荒んでしまって、友達の妊娠報告が来ると、表面上ではおめでとうなんて言っていても、実際は数日間は仕事も手につかず、荒れたりしてしまう有様でした。
とにかく妊婦さんを見たくない会いたくないの一心で、リアルの方のSNS(Twitter、インスタ)はすべて退会し、妊婦さんのいるLINEグループもすべて退室してしまいました。買い物が大好きでしたが休日昼間のデパートにも妊婦さんや家族連れがいるかと思うと行きたくなくなってしまいました。

ここまで自分の精神が不安定になってしまうのがはじめてで、どうしたらいいかわからないといった状態なのに
ただただ妄信的に不妊治療だけは突っ走っていました。
妊娠さえすればこんな状況から脱出できる。妊娠さえすれば…と。
でもこんな精神状態でうまくいくはずもなく。

そんななか、「たぬちゃんは全然協力してくれないよね!子ども欲しくないんでしょ!」と強くあたってしまい、喧嘩に。
たぬちゃんは「欲しい気持ちと不安がどっちもあるから、手放しに欲しい欲しいとは言えない状況だ。」と話してくれました。
「俺は2人で生きるのもいいと思っているよ。」と言ってくれたのに、
それを聞いて、「子どもを望んでくれないだなんて生きている意味がない!!」とまで言ってしまいました。

すごく失礼なことを言っちゃったなーと。。

たぬちゃんは私の予想ですけど、
・子どもがいない人生は無意味と思っているだなんて、俺といる意味はなんだ
・子どものことしか見ていない人に対して、愛情表現などできない
と思っていたと思いますし、

私は私で
・協力も愛情表現もない人と2人だけで一生過ごせるとは思えない
・人生の1番の目的である子どもができないだなんて生きている意味がない
と思ってしまっていました。

悪循環。。

いよいよ離婚するしかないのか。。と数日の冷戦の後、
それまでずっと私を無視していたたぬちゃんが口を開きました。

「妊活を5ヶ月休んで欲しい」

私は1日1日が妊娠できないことで悩んでいたので、
1分1秒でも早く妊娠して心を軽くしたい。
妊娠する以外に心を軽くする方法などはない。
自分は5ヶ月も動けないのに周りはどんどん妊娠していくことに耐えられない。
5ヶ月間何人の妊娠報告を笑ったふりして祝福しないといけないんだ。
と思っていたので、5ヶ月がとてつもなく長い時間に思えましたし、すぐに賛成することはできませんでした。

妊活を中断することは妊娠から遠ざかること。
1番の目標なのにどうして阻止するの?
となかなか受け入れることができませんでしたが、

「2人の仲があっての子どもでしょう。このままじゃ子どもができてもかわいそうだよ。」
「足並みを揃えようよ。」
「つけちゃんにもっと落ち着いてほしいし、自分の不安も減らしてから治療を再開したい。」

そう言われました。
確かに今の精神状態は自分でもとてもつらく、情緒不安定でした。
それにもっと2人の時間も、楽しく過ごしたいなーと。
私は「たぬちゃんは結婚してから冷たくなった。そっけなくなった。」と思っていましたが、そうさせていたのは私だったんだなと反省しました。。
それに対してたぬは私のことをこんなにも思ってくれていたんだなぁと。

ポリープを取った直後で子宮がキレイという大事な時期&冷え性の私が唯一身体が冷えない夏の期間。
貴重な5ヶ月という期間は今はとても長く思えますが、
この期間によって夫婦が仲良くなれるのなら…
私がこどものいない家庭という別の道も考えられる余裕が出るのなら…
たぬちゃんの不安が減って子どもが欲しい気持ちが少しでも増えるのならば…
今はタブーのようになっていた妊活の話を家で出しても大丈夫な空気になったらいいな…
と思って承諾しました。

今までは1人で闘っていたたぬちゃんの不安も。
今までは1人で闘っていた私の実際の治療も。
5ヶ月後にはそれぞれ分かち合えて協力できるようになりますように。

5ヶ月間は
・夫婦仲良く思いやって過ごす
・たぬは不安を乗り越えて不妊治療を頑張っている人の話を聞く、治療の内容について調べる
・私は欲しかったけど授からなかった人がどう幸せに生きているのかを聞く、不妊治療のことを考える時間を減らすよう努力する
・できれば新婚旅行で行った石垣島にもう一度行きたい


結婚するまでは結婚することが1番の目標。
今は妊娠・出産することが1番の目標。
と思っていましたが、そうじゃなくって、

たぬちゃんに幸せを感じて生きてもらうのが目標。
自分が幸せと感じて生きるのが目標。
当分はこれを目標にしようかなと思っています。


最終的に子どもができるのかはわかりませんが、
子どもがいてもいなくても。
私たち夫婦が仲良く過ごせることを第一に考えて、
ひとまず今は治療をひと休みします!

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2回目移植

つけもんです!
バレンタインの日、2回目の移植に行ってきました!
泊まりの予定でしたがたぬちゃんが繁忙期なのもあって日帰りで大阪へ。
まず移植の前に、ホルモン補充で行うので、前回と同様に貼り薬、膣座薬、飲み薬を服用。
近医でホルモン値の血液検査を行い、値が安定していることを確認してあります。
そして移植の日。

9:00 都内の自宅を出発!
10:00 新横浜駅。
初めてApple Watchで新幹線に乗ります。
便利なもの好きな私はわくわく。
車内では懐かしのドラマ、花村大介(Amazonプライムビデオにあった)を見て過ごす。
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12:30 京都駅着
京都タワーの見えるところですき焼きを食べます。
昼から豪華(^o^)
夜はなかなかお値段的に行けない店に昼に行くのが好きです。おリーズナブル!
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14:30 病院着。
病室(回復室みたいなところ。採卵後2時間爆睡した部屋。)に案内され、青い手術着に着替える。
パンツも脱がないといけないのだけれど、ぎりぎりまで履いていたいので粘るw

15:30 移植開始!
まず洗浄。(おしっこをためておくように言われているのでためているが、あたたかいお湯で洗われると一瞬危なくなるw)

管を挿入。(向きが悪いせいか、地味に内診よりはちょっと痛い。あと手術台の足の角度がキツイ。)

奥まで管が入ったか確認。(後屈のため入れづらい&見えづらい。)

培養士&たまご登場!(8分割G1、6分割G2の2個戻し。)
培養士さん、大きな声で1~15まで数える。
液体のようなものが入っていくのがわかる。

終了。エコーで確認。20分ほどそのまま安静にする。(股関節がキツイ。看護師さんと談笑しながら待つ。)

ゆっくり手術台から降りて回復室へ。着替えて終了!
これで45分くらい。

16:30 病院出発。念のためゆっくり歩く。とても寒い日だったので腹巻き着用。たまごたち、久々のおなかはあたたかいかな?
17:30 京都駅発。おみやげ&夕飯の駅弁は5分ほどで選ぶ。
20:00 東京駅着。いつもの光景だけどやっぱり人が多い。
21:15 自宅着。くたくた。ゆっくりコロの散歩に行って寝る。

こんな感じで弾丸1日移植ツアーでした。
そして薬を服用し、なるべく満員電車を避けながら過ごすこと14日。
下腹部痛がすると期待して、その度に「いやいや、期待してはならぬぞ!」と言い聞かせる毎日。
そしてET13、判定をするも真っ白陰性・・・

もうね、本当にどう頑張っていいかわかりません。
年齢問題なし、ホルモン値問題なし、内膜問題なし、受精卵のグレード問題なし。
何がだめなのかさっぱりわからないです。

最近はとにかく気持ちを保つのが難しく、いろんな思考法の本を読み漁る迷走っぷりですが。
1番響いたのは田口早桐先生(不妊治療医)の書いた、ポジティブ妊活7つのルールという本の中の、

「子供はあなたの不全感を払拭するための存在ではありません。」

という言葉です。
子供ができないことで自分は不完全な人間だと思いこんでいた私の心を見透かされたような言葉でした。
もちろんただ子供に会いたい一心で頑張っていますが、それが叶わないからといって自分が不完全であると悩む必要はないですね。

前回はがくーんと落ち込んだ私ですが、今回は少し元気です。
理由は2つ。

一つ目は、とにかく期待しないように過ごしていたからです。
期待してだめだった時、もう生きている意味がわからなくなるくらい落ち込んでしまうので
それが嫌で、とにかく「うまくいくわけない」と言い聞かせました。
なので真っ白検査薬を見ても「だと思った!」と思うだけで済みました。

二つ目は、たぬちゃんです。
今まで妊活に興味なさそう(失礼wもちろん体調面は心配してくれていましたよ!)に見えていたたぬちゃんでしたが、今回は
「うまくいくといいねぇ!」だったり「ひょっとしたらうまくいったのかも!」だったり、
自分から妊活の話をしてくれるようになって、楽しみでいてくれているのがよく伝わりました。
今まで避けられていたように感じていた話題を自分から出してくれたことで、
今までは一人で陰性の結果を受け止めていたのですが、今回は二人で受け止められた気がして。
それがとても嬉しかったです。
今までは自分のために妊娠したかったのですが、今回はたぬちゃんのために妊娠したいと強く思いました。

そんなたぬちゃんの誕生日に陽性の結果をプレゼントしたかったのですが、
プレゼントとはなりませんでした(><)

でも2人一緒なら今後も頑張れるかも?と思った今日このごろです。
次周期は着床障害の原因を探りながら過ごし、2周期後に今度は自然周期で移植予定です。
薬や医療に詳しいたぬちゃんに頼りつつ、いろいろ模索中です。

お父さんもお母さんも楽しみに待ってるよ!早くおいで~!
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追記:
「IVFできる病院名を教えてください!」というお問合わせは病院のご迷惑にもなってしまうので
私達から直接病院名を申し上げることは控えさせていただいております。
(私も「教えてください!」ではなく自分で調べたうえで「○○病院ですよね?」との確認はさせていただきました。)

また、提供までに何ヶ月待つのかや提供できる血液型に関しては
年齢や人工授精なのかIVFなのかによっても異なるかと思いますので、私の場合と異なることをご了承ください。
何卒ご理解の程よろしくお願い致します。

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フルタイム勤務と新幹線通院での体外受精は両立できるのか

タイトル通りです。
2日連続の更新です。

現在、家から1時間ほどのところで月~金で事務職をしています。
定時は8:30~17:00、だいたい退勤は17:30です。
7時過ぎに家を出て、真っ直ぐ帰ると18時半すぎに帰宅する感じ。

最初体外受精にステップアップしようとした時は、
仕事と家事と通院が両立できるのかと不安でしたが、
周囲の協力もあってなんとか両立できています。

仕事について、シフト制ではないため有給が使いやすいのが助かっています。
「3日後移植だから」とか急に言われることもあるのですが、休みやすい職場のためなんとかなっています。
AID時代は「明日排卵しちゃうから朝一で病院行って!」と前日夜に言われることもありましたが、「通院のため午前休します」でなんとかなっていました。
ちなみに職場には不妊治療していることは一切言っていないです。

家事について、これはたぬちゃんの協力が大きいです。
1人暮らしをもともとしていたたぬちゃんはきれい好きで料理もできるので、
私が通院でいないときは料理を作ってくれたりします。
また、来月から生協宅配を利用するので買い物の時短、食洗機も買ったため洗う時間の時短。
眠っているルンバと最近買ったコードレス掃除機も駆使して掃除も時短していこうと思います。
空いた時間で運動して体力を向上したりコロと遊ぶ時間を作ったりしたいなぁ。

通院に関して、IVFしてくれる大阪の病院には遠方なのでいろいろご迷惑をおかけしていますが、
薬剤は郵送で処方してもらっています。
また、近隣の病院もうまく活用することで大阪へいく日数を極力減らしています。
注射だけなら近医を利用する、内膜チェックと採血だけなら近所の婦人科に診てもらうなどなど。
んでその結果を大阪に電話で伝えて指示を仰いでいます。
(地味に電話代が高いが行くよりはずっと安い)

体外受精にステップアップするときに仕事を辞めてしまう人も多いけれど、
融通の効く仕事であることと周囲の協力と少しの工夫で私はなんとか両立できているなぁと思います。

あとは結果に出すだけですね!

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つけもん @tanumon1120
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プロフィール

つけもん&たぬよ

Author:つけもん&たぬよ

つけもん(27)

たぬよ(30)
2人揃えば爆笑の毎日!
のんびり結婚生活。

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最近の目標は
冷え性をなおすこと、
本をたくさん読むこと、
おこづかい帳を続けることです。

---オフ会のお知らせ---

ないよ!

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